大学生如何戒掉贪玩游戏的坏习惯？

但凡能让人上瘾的东西都不好戒！ 网瘾的危害①网瘾是生理需求以外的，一种超乎寻常的嗜好。长时间沉迷于网络游戏，会让你不知饿，不知渴，或者睡在网吧等。这样严重的摧毁人的身体机能。再健康的人也会把身体搞垮的。②心理病态。由于长时间沉迷于网络游戏，无法从虚拟世界走出来认清现实。在现实世界中与人沟通中会容易崩出烦躁、不安、抑郁、无助等一系列负面情绪。

甚至还会出现一些打砸东西的暴力行为！无论从哪一个角度来说，作为一名大学生长时间沉迷于游戏，它将会在你还未工作之前就把你身体搞垮。（有人说人家打职业游戏的那些人呢！拜托，人家那是职业，又有多少人能成为职业选手的。另外一点哪个职业选手不受病痛折磨。Uzi 厂长 麻辣香锅等，哪一个不是！） 制定摆脱网瘾的计划网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。

上网是操作过程，网上尝到的"甜头"是强化物，上网操作和"甜头"强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了"网瘾"操作性条件反射。瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，需要诊断、治疗。

①首先要有一个自我约束的能力。就好比上帝劝小偷不要偷鸡一样，怎么才能戒点偷鸡的习惯。上帝告诉他，你一天偷一只，变成两天偷一只，慢慢的变成三天偷一只！逐渐减少。你就会发现，你在不知不觉中已经把这个上瘾的东西戒掉了！同样实用于网瘾，本来你一天八个小时，慢慢变成七个小时，六个小时，五个小时……逐步减少。贵在坚持，千万不要三天打鱼两天晒网。

找伙伴或者与老师父母协商制定一个计划！②注意力转移，说白了就是找替代品。因为现在的青少年都需要精神娱乐生活，所以呢，不让上网，那就转移。比如游泳，打球，爬山，旅游等一些户外活动。即锻炼了身体又愉悦了心情多好！③还有一种就是比较极端的方法。疼痛疗法，就是每当你想玩游戏时就戒尺打一下手腕，每当有如此想法就这样做。

贪玩、传奇究竟是什么游戏？有多赚钱？

你好，在网页游戏刚刚进入我们视线的时候，其实大部分广告明星都是“被代言”的。也就是明星一开始根本不知道自己的脸被公司P到广告上去了。后来维权的时候，游戏公司财大气粗：你侵权才能拿多少钱，就来给我代言吧。有大把的钱。是不是觉得不可思议？成龙大哥守沙城，古天乐绿了，张家辉变成了渣渣辉，这些公司真的这么有钱吗？那么我们看张图上图是16年的网游收入，是不是感觉一辈子也赚不到他们一年的零头？是不是还想不通谁会去给这类游戏送钱？拿传奇系列游戏为例，现在的孩子看都不会多看一眼，那么谁玩儿呢？那些30多岁乃至40岁的中年人玩家是构成这类游戏玩家的主力群体，他们经历过”传奇游戏“鼎盛的时代，如今这样一款游戏出现在面前，一下子就把回忆拉回到十几年前那个大头机器的年代。

《贪玩蓝月》是一款什么类型的游戏？广告为什么这么多？

贪玩蓝月是一款很差劲的游戏，这个无需置疑，大家就可以猜到，他是一款仿传奇的作品，很多时候我们对这种游戏都没有一个准确的认知，但是70年年代的老玩家，会很喜欢，但是更多的是出于怀旧的原因，才会进入这个游戏。至于游戏广告为什么那么多，实际还是因为很赚钱，我以前一个朋友开了工厂，小时候喜欢玩传奇，现在大了赚钱了，自己在单位玩传奇的时候，就用自己小金库给里边存钱，当然他也是不好让自己老婆知道的，不然那么大个人，都40多岁了，给游戏里花好几十万，也会不理解的，但是就这这个朋友依然玩的很高兴，人家也说这是给过去补票什么的，所以你看《贪玩蓝月》这个游戏的定位，实际很会针对我朋友这个年龄的人群，他们邀请的这些明星，实际都是这个时代的人们比较有印象的，不然那些很多《古惑仔》里的角色，你直接让00后，90后去看，多数是不认识的，根本没有任何号召力。

另外，我觉得《贪玩蓝月》这款游戏，也是一个具有一定欺诈性的游戏，他的很多广告实际都是有一定的错误引导信息的，比如那个装备不花钱，极品都考爆，24小时在线回收一类的，他截图都说某某一个什么装备，系统回收9999元，但是你细看就会发现，他的元字后边还有个宝字，意思是元宝，回收用元宝就是用该游戏虚拟币回收而已，这个和他真的给钱完全是两个概念，但是你发现没，他的截图里就是写的给卡上打多少元，明显的是一种欺诈手法。

具体这款游戏有没有人花钱，还真有。我认识一个网友，因为喜欢传奇第一天进了贪玩就花了10万，本以为可以为所欲为结果进去直接被砍成狗，所以里边RMB战士也是很多的，这一点可能是我们最意想不到的地方。我觉得《贪玩蓝月》作为游戏来说，模式和风格就算再复古，再传奇，有人玩我都可以理解，但是他那种广告轰炸的传播形式，不仅让很多普通人心烦，也让很多和他们合作的明星，名誉被拉低。

前段时间有人采访张家辉，他说知道大家都叫他渣渣辉，他还收要停止一切合作，但是他说话第二天，类似张家辉说别叫我渣渣辉的广告就立刻更新了，人家依然用他传播，他根本左右不了，但是不能否认的是，尽管张家辉知道也说了这个贪玩蓝月不好，但是没有观众会记住这个，他们就记住你给这个垃圾游戏做了广告，所以那种对游戏的厌烦，就会从游戏广告演变到明星身上，这其中有张家辉，古天乐，孙红雷，张涵予，陈小春等等等等。

我家孩子不爱学习怎么办？贪玩、沉迷游戏、偏科、成绩差怎么办？

那就玩游戏，玩到极致呗！你现在让学除了对抗，叛逆，也没啥好办法，既然不爱学习，那就不如让孩子好好玩游戏，那么你提倡玩游戏，有一点，自食其力玩游戏，方法：学习赚钱，赚时间！这段时间我可以给你提供网络要求！这段时间那么你想玩更多的游戏！现在小，那么怎么办？学习赚钱，赚时间来玩游戏！慢慢引导看看！方法二：引导其他赚钱模式！打游戏可以赚钱！如果学习很困难的情况下，可以引导赚钱其他方式和方法！比如：做家务、帮妈妈做事情，等等！与其让孩子“对抗”断网，不如游戏断网！。

舞阳：孩子贪玩游戏不服管教，爸爸将其丢在高速服务区, 你怎么看？

爸爸气急败坏的行为可能会毁掉孩子。其实，我们可以换位思考，如果你被人丢弃，你会有什么感受？失望、痛苦、恐惧、茫然、自暴自弃……孩子贪玩游戏，错并不全在孩子，父母的教育一定出了问题，遇到这种情况的时候，作为成年人的父母首先应该检讨自己的育儿方式，不能把责任全部推到还未成年的孩子身上。孩子为什么会沉迷游戏呢？一定是这个家庭有培植或者滋长游戏的土壤。

我们推测一下可能存在的问题：01 父母对孩子的关注不够。父母工作比较忙，平时没时间陪伴孩子，和孩子的互动少的家庭。对待孩子非常严厉，存在暴力与控制的家庭。以上两种家庭的孩子，可能感受不到父母的爱，所以会在手机上寻求认同感和满足感。现在的许多游戏设置都有升级奖励，孩子通过不断的升级打怪来满足自己内心的渴望。

时间久了，就会产生依赖。02 孩子在学业上遇到了困难。有的孩子可能学的慢，有的孩子可能太过追求完美，当自己的成绩不理想时，就会有很大的心理压力，玩游戏也许是孩子释放压力的一种方法。孩子的自控能力毕竟有限，久而久之，可能就会沉迷其中，对学习失去了兴趣。03 父母平时在家的时候，总是玩游戏。有的父母不注重自己的形象，下班回家后，总是抱着手机在玩，孩子会觉得，你们能玩，我为什么不能玩？于是，孩子也学着玩，慢慢地就会被手机游戏吸引，游戏特殊的设置模式，让孩子难以放下。

真正想让孩子放下手机，父母一定要给予孩子更多的爱与陪伴，带着孩子做一些有意义的事情，来分散孩子对手机的注意力。也要用心体察孩子的内心，看看孩子在学习、生活上遇到了什么困难，帮助孩子度过难关。另外，也尽量不要总是在孩子面前玩手机，有时间读读书、写写字什么的，对孩子形成一个正面的引导。总之，父母不能简单粗暴地对待一个游戏成瘾的孩子，父母错误的处理方式真的可能把孩子推向毁灭的边缘。

如果遇到类似的情况，一定要先检讨自己的育儿方式是否出了问题。您好！我是百合妈妈，80后职场宝妈，育儿达人，多平台签约作者。热爱读书、码字，喜欢运动、旅行。我的生活理念是“上得厅堂，下得厨房，做智慧宝妈”。每日与您分享我在育儿路上收获的感动与成长！喜欢我的文章请点赞、关注、转发！您有什么育儿的心得与体会，也欢迎留言，和大家一起分享！。